Pizza e Panqueca fakes!

Helloo!! A dica de hoje é uma opção de jantar light que eu não posso nem chamar de receita, vou só falar para vocês como eu faço! Muita gente não conhece as massas de pizza para frigideira, e elas são óóótimas! Usando a criatividade você faz panqueca, pizza, omelete, tudo fake e delícia! \o/

As massas são vendidas em supermercados e ficam na parte onde tem queijos, massas prontas, iogurtes (parte refrigerada). As que eu consumo são duas, a Massa Leve e a Rap10.

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Vou mostrar para vocês as formas que faço:

Panqueca fake

Coloque o recheio de sua preferência (queijo, peito de peru, frango, tomate, cebola, ervas…) bem no centro da massa, enrole e leve para a frigideira antiaderente.

panqueca fake             panqueca fake

Quem quiser ser mais light não precisa colocar nada na frigideira, pois não gruda (a antiaderente).  Deixe assar 2min, em fogo baixo, de um lado e depois vire, deixando mais 2min do outro.

panqueca fake               panqueca fake

Finalize com 2 colheres de sopa de extrato de tomate (ou 1 colher de molho de tomate light) em cima. Salpique o que gostar, gergelim, orégano, queijo ralado, manjericão… Fica muito boa!!

panqueca fakepanqueca fakepanqueca fake

Pizza fake

Espalhe na massa 2 colheres de sopa de extrato de tomate e por cima coloque os ingredientes que desejar. Na frigideira antiaderente, coloque a pizza e deixe por 3min em fogo baixo.

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Quando eu faço essa massa para o jantar eu complemento com um copo de suco de fruta ou polpa. Fico saciada e dá para inventar mil e um recheios, é só usar a criatividade!

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Beijoss

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Autor: Livia | Viagens & Menus

www.viagensemenus.com - aqui compartilhamos muitas dicas e relatamos nossas experiências ao redor do mundo. Um espaço para quem gosta de conhecer novos lugares e comer bem. Enjoy! :)

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