Oiie! Amooo de paixão tudo que é doce, e quando a TPM bate fica muito difícil se controlar. Por isso, agora eu virei a louca-das-receitas-de-doce-fit, procurando várias para saciar minhas lombrigas vontades, e essa ficou muuuito boa!
Eu não comia batata-doce, mas depois da receita do mousse proteico (aqui) criei coragem para experimentar receitinhas com esse carbo do bem tão importante e saudável para a nossa alimentação! A receita é muuuuito fácil, bem parecida com a do mousse, só que diminui a água:
Ingredientes
– 50g de batata-doce cozida
– 1 e ½ colher de sopa de achocolatado Gold Diet
– Adoçante a gosto (se quiser, eu não coloquei, a batata já deixa docinho)
Modo de Preparo
Machuque a batata-doce, até formar um purê. Acrescente o achocolatado e misture. Se quiser, pode acrescentar uma colher de sopa de água para amolecer mais e fazer as bolinhas. Molhar as mãos antes de moldar o docinho também ajuda. Pronto, agora é só passar as bolinhas no que quiser, eu passei na castanha, no leite desnatado em pó e no cappuccino light! Essa quantidade rende 3 brigadeiros. Ficou delíciiaaaa ;D
Se quiser transformar em brigadeiro proteico, é só trocar o achocolatado por 1 scoop de whey. Daí é só usar a imaginação e fazer brigadeiro branco (whey de baunilha), de morango…
Prometo que salva a pátria naquela hora que você tá quase um arco-íris de vontade de comer doces!!
Beijo beijo!
Obs.: O Blog Nosso Naipe também está no Instagram! Acompanhe a gente diariamente e fique sabendo de várias dicas e posts novos: @blognossonaipe.
Aprovado d+!!! 😉
Ficou ótimo! mas como coloquei no processador (preguiça!) nao deu para fazer as bolinhas!!
Rs, da próxima machuca com o garfo mesmo!! Bjss